Kako najti notranji mir v svojem življenju
Kako najti notranji mir? To je pogosto zastavljeno vprašanje, ki pa le redko odgovori na zadovoljiv način.
Nekateri pravijo, da je duševni mir v varnosti. Nekateri pravijo, da gre za odstranjevanje nereda in iskanje miru in mirnosti v življenju. Nekateri pravijo, da gre za sprejemanje in spuščanje. Pravim, da je vse v tem, kar počneš.
Kaj je notranji mir?
Taoistični odgovor je zelo preprost: samosprejemanje.
Naše življenje je tako preveč načrtovano, da gremo v dneve podivjani in preokupirani. Težko se je sprostiti ali v celoti uživati v življenju z vsemi motnjami in vznemirjenji.
Notranji mir ali duševni mir, spokojnost in notranja umirjenost so opisi razpoloženja brez učinkov stresa. V nekaterih kulturah se notranji mir šteje za stanje zavesti ali razsvetljenja, ki ga lahko gojijo različne oblike treninga, kot so molitev, meditacija, tai chi ali joga. Številne duhovne prakse omenjajo ta mir kot izkušnjo spoznavanja samega sebe. Iskanje notranjega miru je pogosto povezano s tradicijami, kot sta hinduizem in budizem.
Notranji mir je bolj bitje kot početje. Gre za nagibanje namesto za boj proti. Gre za popolno prisotnost in osredotočenost na trenutno nalogo. Nagrade notranjega miru so številne. Vključujejo duševno in fizično zdravje in dobro počutje, samozavest, boljše odnose ter bolj intenzivno in veselo izkušnjo življenja.
'Kdor živi v harmoniji s seboj, živi v harmoniji z vesoljem.'
Marko Avrelij
Trajni notranji mir in želja, da bi mu postavili prednostno nalogo v življenju, se naučimo. V kulturi, ki časti zasedenost in nenehno spodbujanje, mora biti mir prednost, če želite izkoristiti prednosti.
Kako najti notranji mir v sebi
Kako najti notranji mir v sebi? Ko se naša družba vedno bolj zapleta, iskanje resničnega miru postaja vse bolj podobno iskanju oaze v puščavi. Tu je nekaj brezčasnih misli, ki vas bodo vodile do krajev, kjer ga lahko dejansko najdete. Začnimo zbiti v miru s sabo.