Vaše negotovosti so lahko tako preproste kot perspektiva
Po težavah s težavami s samopodobo je Abbe Dembowitz prišel na idejo, da negativne misli s preprostimi, navdihujočimi fotografijami spremeni v pozitivne trditve.
Projekt Turn It Around je poenostavljen pristop k zapletenemu problemu: obrnite ga. Pri zagotavljanju pozitivnih trditev za negativne misli s pomočjo fotografskega izražanja bodo posamezniki lahko pridobili nov občutek zase. Naš cilj je ozavestiti, vzpostaviti skupnost in pridobiti pozitivnost za najboljše in najslabše v vseh nas.
Lepe in spodbudne fotografije . Tudi če ne morete ustaviti te prve negativne misli, ki se vam poraja v glavi, vi lahko spremenite drugo in tretjo.
Meghan se pogosto zaskrbi, da bodo rezultati povsem izven nadzora. Obrnila se je tako, da se je naučila spustiti tisto, kar ji preprosto pusti iz rok.
Mike, vzhajajoča zvezda v marketinški industriji, daje vse od sebe v šolo, službo in prijateljstva. Z vsemi svojimi nalogami pogosto čuti pritisk razočaranja drugih. Namesto da bi ga uporabil za to, da bi ga hromil, Mike strahove uporablja kot gorivo, da ga motivira, da postane boljši, kot je bil včeraj.
Gabby pogosto čuti, da jo izkoriščajo tisti, ki jo obkrožajo, toda danes in vsak dan se po svojih najboljših močeh trudi vstati. Iryna se po svojih najboljših močeh trudi, da ji strah pred razočaranjem drugih ne bo na poti. To obrne tako, da daje vse od sebe, kar počne, saj ve, da bo to vedno dovolj dobro. Jessica se boji, da v vsem, kar počne, ne bo popolna. Vendar je ta strah ne ovira, da bi vsakodnevno dosegala svoje cilje in se obrnila, da bi vedela, da je sposobna česar koli. Članica odbora Turn It Around Demi se spopada s strahom pred neuspehom - kako to obrniti? Tako, da se nikoli ne preda. Blondinka, lepa in svetla Pariz ima pred seboj veliko prihodnost. Težko pa je, da se ne izgubite v skrbi za vgradnjo, zlasti v kraju, kot je New York. Skrb in strah obrne tako, da se obkroži z ljudmi, ki jih ima rada in ki jo v zameno ljubijo in podpirajo.
Bonus: Pojdi svoj prosti mesec učenja dragocenih veščin in znanj že zdaj!
Prijatelji, tukaj morate vedeti dve stvari o meni:
1. Ne uživam v nepotrebni porabi
2. Obožujem učne stvariAmpak, uh, večina spletnih tečajev stane od 75 do 500 USD. Torej, to bi bil preeeeeeetty drag hobi.
Pogovorimo se o tem, zakaj priporočam Skillshare
- Pripeljejo strokovnjake, ki drugje niso poučevali. Kate Arends iz Wit & Delight slava uči tečaj o blagovni znamki osebni + življenjski slog, avtorica in umetnica Elle Luna uči, kako z ilustracijo najti svoje strasti, Seth Godin (!!!) poučuje triurni tečaj sodobnega trženja!
- Vsak tečaj vključuje predavalne projekte in skupnost - tako da ne gledate le napol videoposnetka v YouTubu, medtem ko pišete zapiske na zadnji strani potrdila.
- Skillshare razdeli videoposnetke na koščke v velikosti ugriza, tako da ne boste preobremenjeni. (Kolikokrat ste že kupili spletni tečaj, a ste bili preobremenjeni z gostoto vsebine in ste obupali? Vem, da sem!)
No, ne puščam vam nobenih izgovorov: Ta izziv za razvoj življenja sem posodobil fantastične tečaje, spletne seminarje, vadnice in videoposnetke, ki vam bodo pomagali pri učenju novih veščin. Najboljše od vsega je, da so brezplačni, če začnete svoj prosti mesec in po nekaj urah lahko prekličete članstvo, tako da vam ni treba nič plačati!
Vsi razredi na mojem seznamu so primerni za skoraj vsakogar, ki se želi naučiti o tej temi (niso potrebne nobene modne veščine ali posebne izkušnje!). Izberite torej enega ali več in se pripravite na naslednjo stopnjo v svojem življenju.
5 izjemnih tečajev meditacije, ki jih boste izvedli ta mesec
7 Tečaj, ki vam bo pomagal pokazati svoj potencial
Kako sprostiti svojo ustvarjalnost in poiskati navdih danes
5 pametnih lekcij mi je pomagalo postati bolj produktivna
6 osnovnih tečajev, s katerimi boste postali boljši bloger
10 čudovitih tečajev Instagrama za izboljšanje spretnosti družabnih medijev
8 nujnih kreativnih brezplačnih tečajev vas bo naredilo za čudovitega pisca
5 korakov za obvladovanje vsakdanje umetnosti
