Kaj storiti, če v vašem odnosu ni zaupanja

Ali ste v razmerju, kjer ni zaupanja '>Je medsebojno preverjanje telefonov pogosto? Se sprašujete, ali vam vaš partner govori resnico, ko reče, da gre v fitnes ali v trgovine? Mislite, da vas partner vara? Ali vas je partner varal, vendar ste se odločili, da bo to uspelo, in se ne morete počutiti negotove?

Biti v zvezi brez zaupanja ni srečen kraj. Zaupanje je temelj vsakega zdravega, ljubečega in funkcionalnega odnosa.

kako biti večji človek po razhodu

Toda kaj pomeni zaupati nekomu?
Zaupanje je dvosmerna ulica. Gre za zaupanje svojemu partnerju in njegovim dejanjem, hkrati pa tudi za zaupanje vase, ko gre za črevesni instinkt in držanje svojih meja. Če si ne zaupate, boste vso svojo odgovornost predali svojemu partnerju, ko gre za celotno razmerje, ne da bi prevzeli kakršno koli lastništvo nad njim.

Včasih ljudje vstopijo v odnose z vprašanji zaupanja iz svoje preteklosti, v upanju, da jim bo oseba, s katero so, dala dovolj razlogov, da jim bodo zaupali. Toda težava te miselnosti je v tem, da boste verjetno pritegnili ljudi, ki imajo podobna prepričanja in imajo težave z zaupanjem. In nobena stabilna, srečna oseba se dolgoročno ne bo sprijaznila s tovrstno negotovostjo.

Odnos ne more trajati brez zaupanjaveč razlogov. Če nimate zaupanja, ne boste verjeli svojemu partnerju, niti o nečem majhnem, kot je odhod na kosilo s prijateljem. To bo privedlo do množice prepirov in nesreče, ki se bodo začele zagozditi med vami.

Vedno se boste počutili negotove, ne boste mogli sprejeti komplimenta in se počutili, kot da niste ljubljeni ali cenjeni (tudi če ste).

In oba bosta resno nesrečna, ne glede na to, ali imata oba težave z zaupanjem, ali je to samo eden od vas. Odnosi so težko delo, saj vam ni treba dodajati nobenih dodatnih izzivov.

Torej, kaj lahko storite, če v vašem odnosu ni zaupanja? Kako naj gre naprej? Nekaj ​​stvari, na katere morate razmisliti, če poskušate priti do kraja zaupanja in ljubezni v svoji zvezi:

Oba si morata želeti rešiti svoj odnos
Če ni zaupanja, vendar želite, da to deluje, je pomembno, da oba s partnerjem želiva rešiti zvezo. Ker bo treba vložiti ogromno truda in kompromisov. Če ne mislite, da bi lahko kaj prihranili, potem je najbolje, da ga pokličite na dan in nadaljujete.

Če zaupanje dejansko ni prekinjeno, je lahko še težje.
Če v zvezi nihče ni ničesar povzročil, da bi povzročil nezaupanje, je lahko resnično izčrpavajoče, ko ste tisti, ki sprejema nezaupanje. Ker je tovrstno nezaupanje običajno povezano s preteklimi odnosi ali izkušnjami, dlje ko bo trajalo, bolj vas bo začelo tehtati in odvajati energijo.

Težko je biti srečen in se sprostiti, ko se sprašujete, kdaj se bo razpletla naslednja obtožba ali prepir. jazČe ste tisti, ki imate te težave z zaupanjem, si morate prizadevati za opustitev preteklosti. Ne pozabite, da preteklost ni to, kar ste, in ta nova oseba ni nihče iz vaše preteklosti.

Nato morate začeti znova graditi svojo samopodobo. Nizka samozavest je lahko eden od razlogov, zakaj vas skrbi, da vas bo partner zapustil - ker ne verjamete, da ste jih vredni. Vzemite si nekaj časa, da proslavite vse svoje neverjetne lastnosti in začnite te negativne misli nadomeščati s pozitivnimi, pritrdilnimi.

Če je zaupanje prekinjeno, potrebujete popolno odpuščanje.
Če vas je partner izdal, se morate odločiti, da jim popolnoma odpustite, ali pa jih opustite in nadaljujte. Zaradi tega jih ne morete še naprej kaznovati ali argumentirati, če se odločite ostati z njimi, ker to ni pošteno do nobenega od vas.

Ta odločitev je zelo osebna in nihče se ne more odločiti, kaj storiti ločeno od vas.Vzemite si čas, da to zaupanje spet znova ustvarite in se odločite, kaj mora vaš partner storiti, da vam povrne zaupanje.

Če ste vi tisti, ki ste zaupali, tjna vas je, da dokažete, da vam lahko spet zaupate. Če vam je iskreno žal in obžalujete svoja dejanja, to povejte in povejte svojemu partnerju, da boste storili vse, da boste spet pridobili njihovo zaupanje.

Potem naredi to. Naredi karkoli je treba.

S partnerjem moraš govoriti odkrito.
Komunikacija je ključna za vsak zdrav in uspešen odnos. Če se kdo od vas trudi zaupati, se o tem iskreno in odkrito pogovorite in skupaj rešite ta vprašanja.

Težav ni mogoče rešiti, dokler nekdo ne ve, da obstajajo - zato je odpiranje ključni prvi korak.Bodite prepričani, da govorite mirno in brez obsojanja, ne da bi jih obtoževali ali obtoževali česar koli.

Samo vi veste, ali ste v to zvezo v celoti vloženi ali ne. Če ste, potem storite vse, da obnovite to zaupanje s svojim partnerjem in greste naprej. Če niste, naj gre in gre naprej.

Življenje je prekratko, da bi ga preživeli z nekom, ki vas ne osrečuje.

Avtor uspešnic in trener za opolnomočenje

Shani drži ogledalo na tvoji duši, tako da lahko vidiš, kako lepa si že. Je ustanoviteljica Ona Rose Revolution , avtor uspešnice, vodja opolnomočenja in mednarodno objavljeni pisatelj.

zakaj ste tako zlobni do mene citati

Njene besede so medtem dosegle in se dotaknile milijonov njene knjige so se znašli v rokah in srcih tisoč žensk po vsem svetu.

Več o Shani lahko izveste na naslovu njeno spletno stran in povezovanje z njo naprej Instagram .