Pozitivne besede in znanost za pozitivnimi mislimi
Pozitivne besede prihajajo iz pozitivnih misli, negativne besede iz negativnih misli. Res je tako preprosto. Pazite na besede, ki prihajajo iz vaših ust in dobro boste razumeli smer, v katero so usmerjene vaše misli in posledično vaše življenje.
Znanost o pozitivnih besedah: kako zgraditi svoje spretnosti, okrepiti svoje zdravje in izboljšati svoje delo
Pozitivne besede se na prvi pogled zdijo koristne. (Večina od nas bi bila raje pozitivna kot negativna.) Toda 'pozitivno razmišljanje' je mehak in puhast izraz, ki ga je enostavno zavreči. V resničnem svetu ima le redko enako težo kot besede, kot sta »delovna etika« ali »vztrajnost«.
Je vaš kozarec napol prazen ali napol poln? Način, kako odgovorite na to starodavno vprašanje o pozitivnem razmišljanju, lahko odraža vaš pogled na življenje, vaš odnos do sebe in ali ste optimistični ali pesimistični - in lahko celo vpliva na vaše počutje.
Nekatere študije dejansko kažejo, da lahko lastnosti, kot sta optimizem in pesimizem, spremenijo številna področja vašega zdravja in dobrega počutja. Pozitivno razmišljanje, ki običajno prihaja z optimizmom, je ključni del učinkovitega obvladovanja stresa. In učinkovito obvladovanje stresa je povezano s številnimi koristmi za zdravje. Ko ste nagnjeni k pesimizmu, ne obupajte - lahko se naučite veščin pozitivnega mišljenja.
