Premagajte preveč razmišljanje

Ok, ponavadi premišljujem o situacijah, o katerih ni vredno razmišljati. Za to je morda kriva moja anksiozna motnja. Lahko premišljujem o najmanjših stvareh, na primer o tem, da človeku povem nekaj prav ali naredim neumno napako. Prekomerno razmišljanje mi razjeda misli, zaradi česar se nenehno sprašujem. Lahko sem najhujši kritik. Vem, da se mnogi ukvarjajo s tem vprašanjem in kako zadušljivo je lahko. Bodite pogumni in napolnite svoj um s pozitivnimi mislimi.