Življenje po ločitvi za moške: 7 stvari, ki jih lahko pričakujemo

'Morali bi se ločiti.' Nabor besed, ki so v televizijski drami tako preveč uporabljeni, da se želimo smejati, dokler nas ne zaslepijo. Ločitev je nekaj, česar nikoli ne načrtujete, včasih pa je ločitev najboljša. Najpomembnejša stvar, ki gre naprej, je sreča tako tebe kot nekdanjega. Tudi če zakon ne bi bil končan sporazumno, je na koncu predora svetloba. Prihajajo spremembe, nekatere lažje kot druge. Samo dvignite glavo in vzemite stvari, kot pridejo.

Tu je nekaj spoznanj o življenju moških po ločitvi, ki vam bodo pomagala vedeti, kaj lahko pričakujete naprej.

1. Dvignite se zgoraj in se pomaknite naprej.
Ne glede na to, kaj se zgodi, se bo vedno govorilo o tem, kaj se je zgodilo in kaj se je zgodilo. Ne dovolite, da vas vleče navzdol in ne sodelujte. Pomembno je, da imate dvignjeno glavo in se ukvarjate s pomembnimi stvarmi: službo, odnosom z otroki (če jih imate) in urejanjem pravnega elementa ločitve. Konec zakona je težak. To je konec partnerstva. Mnenja drugih o zvezi niso pomembna. Bodite vljudni do bivšega in naredite le korak po korak.

srčkan citat, da povem svojemu fantu

2. Začeti iz nič je morda težko, vendar je v redu.
Ločitev v mnogih pogledih pomeni, da v bistvu začnete znova. Ne glede na razmerje, ko ljudje dolgo živijo skupaj, si skupaj vzamejo vzorce, ki pa jih bo formalni razkol nedvomno izkoreninil. Povečala se bo vaša obremenitev pri opravkih ali dohodkovna odgovornost, kar bo nekoliko težko, vendar se boste navadili. Če ostanete stabilni in zanesljivi v tem času, je pomembno tako za vašo odpornost kot za dober primer, če imate otroke.

3. Dajte si dovoljenje, da si vzamete čas, preden se vrnete tja.
Nekateri fantje si lahko olajšajo zmenke in nove zveze, drugi pa nekoliko težje. Če imate zlom srca, morda ne bo tako enostavno, kot da se vrnete nazaj na teren. Zato si vzemite čas. Dajte si dovoljenje, da se ponovno opredelite glede tega, da ste samski. Vaše življenje ni bilo zgrajeno v enem dnevu in tudi čez dan ne bo obnovljeno.

nekaj prikupnega, da rečem fantu

4. Otrokom sporočite, da ste še vedno zraven.
Vsaka situacija je drugačna, vendar obstaja velika verjetnost, da če imate otroke, živijo s svojo mamo. Če pridete domov, da jih tam ne boste našli, bo težko. Ne pozabite, da ste ne glede na dogovor z njimi, da ste pomembna oseba v njihovem življenju. Povečajte čas, ki ga imate z njimi. Načrtujte zabavne dejavnosti in si še naprej ustvarjajte spomine. Tako se bo vaš odnos z njimi nadaljeval in vam bo pomagal tudi pri nadaljevanju.

5. Pripravite se za sodelovanje s svojim bivšim na nov način kot so-starša.
Starševstvo po razvezi zakonske zveze je lahko povsem novo ozemlje, še posebej tam, kjer čustva naraščajo, vendar je pomembno, da se vi in ​​vaš nekdanji otrok najbolje obnašate. Otrokom ne govorite negativno o bivšem. In nikoli jim ne očitajte ločitve. Ne glede na to, kaj se je zgodilo med vami in vašo bivšo, je še vedno njuna mati in človek, ki si zasluži spoštovanje.

6. Osamljenost je lahko težka.
V redu je, da ste se z bivšim odločili iti naprej. Prav je, da se pustite občutiti bolečino. Del tega lahko prinese osamljenost praznega doma. Pomembno je, da svoje srce napolnite z ljubeznijo družine in prijateljev, da to prebrodite. Delite svoje breme s tistimi, ki vas zanimajo. Za nekatere bo to lažje, vendar ni sram priznati grobega popravka po razcepu. Prav je, da si vzamete čas zase - to je povsem običajen del postopka okrevanja -, vendar bodite v komunikaciji s tistimi, ki vas morajo slišati. Za to boste srečnejši.

7. Razmislite o terapiji kot o izvedljivi možnosti.
Verjetno se vam po glavi pretaka veliko čustev in dogajajo se spremembe. Mogoče se preprosto počutiš samega. Vaše duševno zdravje je enako pomembno kot telesno. Obisk terapevta je odličen način, da se izognete svoji glavi. So usposobljeni strokovnjaki, ki lahko nudijo nasvete, ki presegajo vpogled prijateljev in družine. Obstajajo terapevti, ki so specializirani za ločitve in razhod, ki imajo morda veščine, ki vam bodo pomagale obvladovati se in naprej.

kaj reči deklici na zmenek

Ločitve so lahko čustvene in finančne obdavčitve. Ne pozabite: to ni konec, to je začetek. Iskanje pomoči pri družini, prijateljih, svetovalcih ali podpornih skupinah ni sramotno. Naravno je, da se po veliki življenjski spremembi počutite nekoliko previdni, a stvari se bodo izboljšale. To se je zgodilo. Začnite spustiti, vendar to storite v svojem tempu. Spet se boste dobro počutili in tudi znova boste imeli radi.

Samostojni pisatelj

Karen Belz je pisala za spletna mesta, kot so Bustle, PreviouslyTV, Heavy in HelloGiggles. Je tudi ustanoviteljica Best Recap Ever, spletnega mesta, ki je osredotočeno na televizijske novice in kritike. Je ljubiteljica risalnih komičnih oddaj in večine filmov, ki vključujejo Muppets, od leta 2005 pa je odvisna od Red Bull-a brez sladkorja.