Splošno
Kako vam lahko ustvarjalnost pomaga, da ste bolj zdravi
Ste se kdaj spustili z občutki izčrpanosti ali bolezni, kot je vneto grlo, ko ste bili žalostni oz pod stresom ? Morda se zdi nekoliko hipijevsko, toda vaša čustva imajo veliko skupnega s tem, kako se počutite fizično. Obrnili smo se na dr. Chrisa Gilberta, avtorja knjige Zdravilo za poslušanje: zdravilne skrivnosti nekonvencionalnega zdravnika razložiti, zakaj se to zgodi. Dala nam je tudi šest ustvarjalnih hobijev, ki vam bodo pomagali varno izraziti svoja čustva, da se boste hitreje počutili bolje. Beri naprej za bolj srečne, bolj zdrave in ustvarjalne!