Kako biti svoj: Sprejmi se takšnega, kot si

'Bodite svoji, vsi ostali so že zajeti.'
- Oscar Wilde

Pravi ste oseba, ki ste, ko je nihče ne gleda. Ko pa drugi ljudje vstopijo v sliko, se lahko stvari spremenijo. Ti se lahko spremeni.

Kako se počutite glede tega, kako se pojavite v kontekstu svojega življenja? Ali si resnično sebe ? Se vam zdi, da lahko bodi ti , ne glede na socialno situacijo, v kateri ste?

Če redno čutite, da se ne morete kar tako sprostiti in biti to, kar ste, ste verjetno tega že naveličani.

Zakaj se toliko ljudi zmede glede tega, kdo v resnici so, in kako je vprašanje osebne identitete postalo tako zahtevno? Čeprav se morda zdi, da bi morali samodejno vedeti, kako biti, v resnici pa je to redko.

Ko pomislite, je toliko stvari v življenju odvisno od naše sposobnosti, da se povežemo s svojim resničnim jazom. Konec koncev, kako naj vemo, kaj bi morali početi, ali s kom bi morali to početi, če sploh ne vemo, kdo v resnici smo?

Pogosto nismo pravi jaz v družbi drugih. Podzavestno in večkrat nosimo maske, ki v svet projicirajo določeno našo podobo. Zdi se, da imamo veliko zbirko teh mask, ki običajno izvirajo na površje in nameravajo najbolje služiti našemu interesu glede na potrebe našega neposrednega okolja. Te maske so v različnih oblikah in barvah, kot so agresor, konformist, prijazen fant, sramežljiv itd.

Zakaj potrebujemo toliko mask?

Eden najpogostejših razlogov, da nosimo maske, je tisto, kar mislim na Imposterjev sindrom - strah, da nas bo svet odkril.

Maskiranje je postopek, v katerem posameznik spremeni ali 'prikrije' svojo naravno osebnost, da se prilagodi socialnim pritiskom, zlorabam in / ali nadlegovanju.

Na maskiranje lahko močno vplivajo dejavniki okolja, kot so avtoritarni starši, zavrnitev in čustvena, fizična ali spolna zloraba. Posameznik morda sploh ne ve, da nosi masko, ker je to vedenje, ki ima lahko različne oblike.