Iskanje drugega srca
Zakaj se danes toliko govori o srcu?
Ne mislim fizičnega srca. To je povsem druga vsebina. Govorim o DRUGO srce . Kaj srce vprašaš? Srčna čakra? Duša? Nekaj povsem drugega - ampak kaj?
Karkoli se že odločite, obstaja konsenz tam zunaj je še ena stvar s srcem, pa čeprav neobčutljiva kot tista stvar s srcem. Morda je tu sedež naših čustev. Naša osebnost. Naš jaz. Tisti Jaz, ki ni obsojajoč in brezpogojno ljubeč. Tudi krhka in lahko zlomljiva.
Naš jezik je poln pogovorov o srčnih stvareh -
- Kje je srce v tem
- Kakšno brezsrčno početje
- To je tako ogrelo srce
- Bodite osredotočeni na srce
- Voditelji bi morali pokazati nekaj srca
- Vsi so srce
Filmska, glasbena in zgodbena industrija se vrtijo okoli srčnih stvari. Brez tega bi bili zdrobljeni. Ljubezen Razbita srca. Padati in iz ljubezni. Neuslišana ljubezen. Nesebična ljubezen. Sebična ljubezen. Neusmiljena ljubezen. Tudi Petdeset odtenkov sive na koncu govori o ljubezni. Da, prebrala sem. Bil sem dovolj zaintrigiran, da sem hotel izvedeti, kaj je vodilo vedenje Christiana Greya. In moral sem prebrati do konca tretje knjige, da sem izvedel. Res! Takrat sem bil že nad ponavljajočo se naravo zgodbe. Samo pravim …..
Ne glede na to, kakšna so vaša osebna prepričanja, mora biti praznovanje ljubezni dobra stvar. To počnemo na Valentinovo - to je postalo skoraj tako komercializirano kot božič in velika noč. To počnemo ob rojstvu dojenčkov - ne glede na to, ali so ljudje ali ne. Vsekakor to počnemo na zarokah. Kar pa zadeva poroke - če ne gre za ljubezen, kaj potem je! To počnemo za rojstne dneve. To počnemo celo na pogrebih.
Toda za zdaj se želim osredotočiti na ljubim te . Kaj počnete, da pokažete sebi, da vas imate radi takšne, kot ste, bradavice in vse ostalo? Kako dobro skrbite za svoje Drugo srce ? Pomembno je, da to storite. In ne, ni sebično ali zaman. Ravno nasprotno. Vse se začne pri vas. Od tam naprej naravno teče naprej do drugih.
Eden od načinov negovanja drugega Srca je meditacija. Želite vedeti več o meditaciji - tukaj je moja objava o njej: Kaj je tako dobrega pri meditaciji . Pojasnjuje tudi, kako eterična olja kombinirati z meditacijo, da jih okrepite, podprete in poglobite. Geranija je dobro eterično olje za drugo srce. Čudovita topla dišava mehča in sprošča, saj podpira globljo povezavo z Drugo srce .
Zakaj ne bi zdaj poskusili meditacije?
MEDITACIJA ZA DRUGO SRCE
Poiščite miren prostor, kjer vas ne bodo motili. Sveti prostor, kjer se počutite mirno in mirno. Morda boste želeli prižgati svečo. Morda uporabite nekaj kadila.
( Če uporabljate eterično olje za izboljšanje in podporo tej meditaciji, vam predlagam, da ga uporabite zdaj. Spustite eno ali dve kapljici na dlan, olje aktivirajte tako, da trikrat drgnete roke v krogu v smeri urnega kazalca, nato pa držite roke nad nosom in trikrat globoko zadihajte. Morda boste želeli preveriti zgornjo povezavo za več informacij o meditaciji z eteričnimi olji.)
Sedite ali ležite v udobnem položaju. Hrbtenica ravna, roke in noge nekrščene. Namen dihanja skozi srce. Nekajkrat globoko vdihnite. Skozi nos. Skozi usta. Počasi poglabljajte in podaljšajte dih. Pustite, da se vaše telo zmehča in sprosti. Zdaj pa naj vaše telo diha namesto vas. Natančno ve, kaj storiti.
Iz srca se povežite s tistim, kar je za vas Vir vse brezpogojne ljubezni. Tudi od srca se trdno prizemljite do jedra Zemlje z močnimi koreninami.
Predstavljajte si, da imate obliko, ki je postala 'mini jaz'. Ste v svojem telesu in stojite pred svojim Drugim srcem. Nahaja se v središču prsnega koša, blizu mesta, kjer leži vaše fizično srce.
Skozi majhna vrata vstopite v Drugo srce. Odpre se mehko in enostavno. Stopiš noter. Ko se ozreš okoli sebe, opaziš, da te nežno žareča, utripajoča roza svetloba vabi, da greš globlje vase. Ko tam najdete udoben, prijeten stol, ki čaka samo, da sedite na njem. Ko se umirite, se ujamete v njeno mehko, vseobsegajočo toploto. Globok občutek miru in miru se naseli nad vami. Zaprti v tem prostoru globoko dihate in dovolite občutkom, da se pretakajo v vsako celico vašega bitja - um, telo in dušo. Kopate se kot pod tušem, pretakajte energije znotraj in okoli sebe, dokler niste popolnoma nasičeni in preliveni. Naredite to toliko časa, dokler se vam intuitivno zdi primerno za vas.
Nato vprašajte svojega Jaza, kakšno barvo / e si vaše srce najbolj želi v tem času vašega življenja. Informacije boste prejeli na kakršen koli način, ki je primeren za vas - kot notranje znanje, videnje barve, poslušanje besed / besed…. Ko prejmete informacije, dodajte barvo (-e) v svoj dih z namenom, da ta postane del vašega dihanja za naslednjih 24 ur in da očisti vse negativnosti ter jih preusmeri v Svetlobo. Tako bo vibracijska energija vašega diha podpirala in negovala vaše počutje.
Odprite svoje srce, da vdihnete lastnosti in lastnosti, ki so njegov najpomembnejši del. Naredite to počasi, z naklepom, dihajte vsakega, dokler se vaše srce ne napolni. Za vsak korak si namenite toliko časa, kolikor se vam zdi intuitivno primeren za vas. Veselje. Mir. Sočutje. Spokojnost. Brezpogojna ljubezen. Pogum. Spokojnost. Dovolite tem energijam, da se usedejo in vstavijo v vaše srce.
Nato razširite svoje Srce, da bo zajelo vaše fizično srce. Kot prej, vzemite toliko časa, kolikor se vam zdi intuitivno primeren za vsak korak tega procesa. Korak za korakom ga počasi razširite, dokler vaše srce popolnoma ne zajame vašega celotnega telesa. Razširite ga, da zaobjamete svoj Um. Razširite jo tako, da objame svojo Dušo.
Pred vami je še en mini jaz. Skozi vaše razširjene Heart's Soul Eyes pogled globoko v oči drugega mini me. Segnite in se držite za roke s svojim Jazom. S svojim razširjenim Srcem se nasmehnite drugemu mini me. Pozdravi se po imenu. S široko odprtim Srcem na široko recite 'ljubim te!' do svojega Jaza. Dodajte svoje ime. Povej še enkrat. In spet. Nadaljujte, dokler zagotovo ne veste, da resnično, resnično verjamete. Nato povabite drugega mini me, da se združi z vami - dokler ne postanete Eno.
Ostanite v tem prostoru, dokler se vam zdi prav. Ko ste pripravljeni na odhod, se zahvalite za čas in izkušnje. Vedite, da se lahko tja vrnete kadar koli želite.
Počasi in nežno usmerite svojo pozornost nazaj na svoje telo. Začutite površino, na kateri počivate. Občutite težo svojega telesa. Vaši udi. Slišite zvoke prostora, v katerem počivate. Vrnite se nazaj sem in zdaj, odprite oči in zvijajte prste na nogah. Dobrodošel nazaj!
ℜ
Za dobro počutje in varnost uporabljajte samo 100% čista eterična olja terapevtske kakovosti. Osebno vem, da lahko zaupam oljem Young Living, saj zagotavljajo kakovost s svojim transparentnim in strogim postopkom Seed to Seal. Kupite nekaj zdaj
© Raili Danska
Ponovno prijavljeno in predelano iz mojega glavnega spletnega dnevnika Darila za dušo December 2015
Slika Pixabay