Uveljavljam svojo pot do dobrega duševnega zdravja

Redno gibanje mi je spremenilo življenje. Toniralo je moje telo, maščobe postalo mišice, omogočilo mi je uživanje na prostem, dalo mi je varno mesto za vsakodnevno druženje in zdravo zdravje prihranilo na več načinov, kot jih lahko štejem. Iskreno ne vem, kje bi bil več brez redne vadbe.

Pred petimi leti sem prispela pred vrata edine ženske telovadnice, ki se je pred kratkim odprla. V nekaj minutah, ko sem lastniku telovadnice povedala svojo obžalovalno zgodbo, sva bila oba v solzah. Poskusil sem vse. Trening moči je tisto, kar sem potrebovala, je rekla. Bodite močni v telesu, umu in duhu.