Osebna Izboljšava
Preprosti načini močne meditacije čaker: vse, kar morate vedeti
Ali veste, kako vaditi meditacijo čaker? Preden pridemo do dejanske meditacije čaker, pojdimo na tisto, kar vaše čakre so točno. So sedem glavnih energetskih središč v vašem telesu.
Kaj je čakra
Sanskrtska beseda Čakra dobesedno prevede na kolo ali disk. V jogi, meditacija , in ajurveda, ta izraz se nanaša na kolesa energije po telesu.
Ta vrtinčna kolesa energije ustrezajo masivnim živčnim centrom v telesu. Vsaka od sedmih glavnih čaker vsebuje snope živcev in glavnih organov ter naša psihološka, čustvena in duhovna stanja bivanja. Ker se vse premika, je bistveno, da naših sedem glavnih čaker ostane odprtih, poravnanih in tekočih. Če pride do blokade, energija ne more teči.