15 preprostih načinov za izkazovanje ljubezni in naklonjenosti

Kolikor imamo radi svoje partnerje, svojemu pomembnemu drugemu nikoli ne morete dati več ljubezni in naklonjenosti ... lahko pa ga pokažete več. In če menite, da za to, kako se počutite pogosteje, potrebujete več časa, se preprosto motite. Dejansko so malenkosti zelo pomembne pri tem, da nekdo pokaže, kako se počutiš.

Tukaj je 15 preprostih načinov, da pokažete več ljubezni in naklonjenosti v svojem odnosu, da boste lažje ustvarjalni in svojemu posebnežu dali vedeti, da mislite, da je njihov svet:

kako napisati zmenek za žensko

1. Posvetite jim vso pozornost.
Posvetite svojemu partnerju neločljivo pozornost, ko se on ali ona pogovarja z vami, tako kot takrat, ko ste prvič hodili. Ne komunicirajte z več opravili.

2. Predvidite njihove potrebe.
Poskusite predvideti, kaj želi vaš partner, še preden sploh ve, da nekaj potrebuje ali želi. To izhaja iz razumevanja temeljnih vrednot vašega partnerja.

3. Spoznajte njihov ljubezenski jezik.
Ali jim je všeč prijaznost, telesni dotik, darila ali dejanja služenja '> dr. Lori Whatley , pooblaščeni zakonski in družinski terapevt.

4. Sporočite jim, da poslušate.
Ko vaš partner govori, poslušajte podrobnosti in se naučite potrjevati partnerja, tako da mu ponovite, kaj reče. Komunikacija je ključni dejavnik za zadovoljstvo v odnosu, pravi Whatley.

5. Dotaknite se jih.
Vsak dan jim recite, da jih imate radi, tako da se jih ljubeče dotaknete, da pomagajo zgraditi naklonjenost. Poleg tega se ljudje v odnosih počutijo bolj varno, kadar so pogosti romantični dotiki.

6. Vedno si vzemite čas.
Najdite si čas za svojega partnerja, še posebej, če ste zaposleni. »Vrnite jim besedilna sporočila ali telefonske klice in jim sporočite, da so prednostna naloga,« pravi s Whately. 'Prisotnost in razpoložljivost partnerja je nujna, da lahko zveza cveti.'

7. Vzpostavite očesni stik.
Ko pogledamo svojega partnerja in vzpostavimo očesni stik, ko govori z nami, jim dajmo vedeti, da smo prisotni z njimi. 'Počutimo se ljubljeni, vidni in potrjeni, ko je nekdo prisoten v trenutnem trenutku z nami,' pravi Dr. Dori Gatter , psihoterapevt in strokovnjak za odnose.

8. Objemite jih.
'Ko objemate partnerja, se prepričajte, da je prsi ob prsih in trebuh ob trebuh, saj je naše srce in želodec tam, kjer živi velik del našega živčnega sistema,' pojasnjuje Gatter. 'Objem na ta način in pritiskanje na srce in želodec pomaga pomiriti živčni sistem.'

9. Povejte jim, zakaj so neverjetni.
Izgovorite in sporočite, zakaj jih imate radi. Če rečem, da te imam rad, je super. Kaj imamo bolj radi, je vedeti, zakaj nas nekdo ljubi. V čem smo drugačni ali posebni kot tisti, ki jih je nekdo izbral? 'Verbalizacija in sporočanje, zakaj imate radi svojega partnerja, imata veliko globlji in pomembnejši učinek,' pravi Gatter.

10. Približajte se malo.
»Naslonite se in jih držite za roko, ko govorijo. To jim pokaže, da resnično cenite to, kar govorijo, in da ste popolnoma vpleteni v njihovo življenje in prepleteni v njihovih občutkih, «pravi Margaux Cassuto , poznavalec odnosov in tekmec.

11. Bodite pozorni na malenkosti.
Ujemite majhne stvari, ki jih govorijo (in ne govorijo), in se ravnajte po njih. Na primer, ko se spomnijo, da imajo radi težko najdeno vino, in jih brez razloga presenetijo z njim.

12. Razveselite jih.
Bodite njihov največji oboževalec in navijač tako zasebno kot pred prijatelji. 'Podpirati partnerja in mu dovoliti, da vas sliši, da mu pohvalite, je resnično ljubezen,' pravi Cassuto.

13. Vprašajte jih, kaj hočejo.
Vprašajte svojega partnerja, kako se počutijo najbolj ljubljene in kakšno naklonjenost cenijo. 'Prepogosto domnevamo, da je tisto, po čemer hrepenimo in si želimo, enako za naše partnerje,' pravi terapevtka za zvezo in seks, Eliza G. Boquin, mag., LMFT. . 'Če ugotovite, kaj ima vaš partner raje, to umakne uganke in verjetneje boste dobili odgovor, na katerega upate.'

če ti fant reče, da te ima rad

14. Sprejmite, kar ponujajo.
Tako pogosto mislimo, da je ljubezen predvsem dajanje. Ko en partner daje, drugi pa sprejem, ustvarja relacijsko neravnovesje. 'Poskrbite, da boste sprejeli in cenili vse, kar vam bodo dali,' pravi dr. Mark Borg, mlajši, soavtor knjige RELATIONSHIP SANITY: Creating and Maintain Healthy Relationships.

15. Ne pozabite na fizično ljubezen.
Objemite, poljubite in se dotaknite več. V avtu se primite za roke ali položite roko na njegovo stegno. Pridite od zadaj in jih presenetite z objemom ali poljubom na lice ali vrat. Spoon na kavču med gledanjem vaše najljubše oddaje. Izkoristite vsako priložnost, da se dotaknete še malo, da zares pokažete, kako zelo jih imate radi.

Pisatelj in avtor

Ashley je pisateljica odnosov in avtorica svojega prvega romana '