125+ najboljših citatov dr. Phila Mcgrawa: ekskluzivni izbor

Phillip Calvin McGraw , znan tudi kot dr. Phil, je ameriška televizijska osebnost, avtor in nekdanji psiholog, voditelj televizijske oddaje Dr. Phil. Izredno navdihujoči citati dr. Phila Mcgrawa bodo poskrbeli, da boste na življenje gledali drugače in vam pomagali živeti smiselno.

Slavni citati dr. Phil Mcgraw

Se zavedate, da ne morete igrati igre življenja s potnimi dlanmi? - Phil McGraw

Ljudje si ustvarjajo lastne izkušnje. - Phil McGraw

Ni resničnosti, samo zaznavanje. - Phil McGraw

Ali ga dobite ali ne. Postanite eden tistih, ki ga dobijo. - Phil McGraw

Uspeh pomeni različne stvari v različnih delih mojega življenja, toda na splošno, če moram na koncu opredeliti, kaj pomeni uspeh - bistvo, potem zame to pomeni, če je družina zdrava in srečna. - Phil McGraw

Osemdeset odstotkov vseh vprašanj so prikrite izjave. - Phil McGraw

Mislim, da si je vsak starš in vsaka generacija želel, da bi bili njihovi otroci boljši in imeli višji življenjski standard. Ampak mislim, da je preveč krivde. - Phil McGraw

Če želite to zahtevati, ga morate imenovati - Phil McGraw

Ljubiti pametno pomeni verjeti vase, svojo vrednost in svojo vrednost. - Phil McGraw

Na tem svetu je nekaj bolnih ljudi. - Phil McGraw

Premislite o vseh časih, situacijah in okoliščinah, ko ste se prej ujeli, da naredite svojo pravico bolj kot srečno ... Bolj ko se borite za zmago, večje izgubite. - Phil McGraw

Veste, kar vemo, je, da je dom tistih, ki ustrahujejo, zelo pogost. - Phil McGraw

Življenje je urejeno, ni ozdravljeno. - Phil McGraw

Za uspešno izgubo teže je potrebno programiranje in ne volje. - Phil McGraw

Čez leto dni boste tehtali več ali manj od tega, kar počnete zdaj. - Phil McGraw

Preprosto ne znam matematike. - Phil McGraw

To ni nobena generalna vaja. - Phil McGraw

Mislim, glejte, učitelji očitno svojega dela ne opravljajo za denar, ker jim plačujemo smešno majhne zneske za to, kar vložijo. Večina jih pride iz lastnega žepa za materiale in stvari, ki pomagajo otrokom in vsem to. - Phil McGraw

Če potrebujete čudež, bodite čudež. - Phil McGraw

Veliko ljudi ima tragična otroštva. Ampak veste kaj? Preboli. - Phil McGraw

Ko se poročite, je vaša zvestoba v prvi vrsti zakoncu in družini, ki jo ustvarjate skupaj. - Phil McGraw

Težko je videti svoj obraz brez ogledala. - Phil McGraw

Ljudje, ki dosledno zmagujejo, imajo jasno in premišljeno strategijo. Vedo, kaj morajo storiti in kdaj morajo to storiti. Zapišejo ga, da ostanejo na poti in se izognejo kakršni koli alternativi, ki jih ne pripelje bližje cilju. - Phil McGraw

Če se poskušate rešiti dolga, morate biti pripravljeni vse obravnavati kot potrošno. - Phil McGraw

Med člani obstaja medsebojna povezanost, ki povezuje družino, podobno kot gorski plezalci, ki se med plezanjem po gorah vrvijo skupaj, tako da če nekdo zdrsne ali potrebuje podporo, ga drugi zadržijo, dokler ne znova stopi. - Phil McGraw

Življenje je maraton, ne sprint. - Phil McGraw

Ljudje imajo pravico razmišljati in govoriti, kar hočejo. Imate pa pravico, da si tega ne vzamete k srcu in ne reagirate. - Phil McGraw

Internet samo prinaša vse vrste informacij v dom. Veliko motečih dejavnikov je, veliko tekmovanja je, da glas staršev odzvanja v otrokovih ušesih. - Phil McGraw

V življenju imate v vsaki situaciji, ki je izziv, tri možnosti. Odstranite se iz situacije, jo spremenite ali sprejmite. - Phil McGraw

Če želite izvedeti, kako narediti sendvič, ne potrebujete čopora divjih konj. - Phil McGraw

Nerodno mi je vsakič, ko pogledam učitelja v oči, ker jih prosimo, da storijo toliko za tako malo. - Phil McGraw

Bolje je biti zdrav sam, kot pa bolan s kom drugim. - Phil McGraw

Hrana je mehanizem spopadanja, ljudje se je bojijo odreči, ker se bodo potem počutili zmedeno in izgubljeno. - Phil McGraw

Ni vam treba biti jezen samo zato, ker imate pravico biti jezni. - Phil McGraw

Zakaj toliko zakonskih zvez propade? Ker nikogar ne naučijo, kako naj se poroči. Nismo naučeni, kako izbrati zakonca ali zakaj izbrati zakonca, za katerega ne vemo, kako obvladovati svoja čustva, ko smo v zakonu, ne vemo, kako rešiti zakonski spor. Poročenih nikdar niso učili, zakaj se oni ali njuni zakonci počutijo tako in ravnajo tako. Nikoli nas ni nihče učil osnov. - Phil McGraw

Mislim, da imam najboljše osebje na televiziji. - Phil McGraw

Če ne veste, kdo ste, boste vedno ranljivi za to, kar ljudje govorijo. - Phil McGraw

Potreba številka ena pri vseh ljudeh je potreba po sprejemanju, potreba po občutku pripadnosti nečemu in nekomu. Potreba po sprejemanju je v vaši družini močnejša kot kjer koli drugje ... Če vaša potreba ne bo izpolnjena s strani vaše družine, verjemite mi, vaši otroci bodo šli iskat drugam, da bi našli odobritev in sprejetje. - Phil McGraw

Sprememba lahko pride na dva pomembna načina: začnite se obnašati pozitivno ali pa se prenehajte obnašati negativno. - Phil McGraw

Odločiti se moraš, glej, to sem, kdo sem. To je moj najboljši način, da se predstavim in tega konja bom zajahal do cilja. Ne bo vsem všeč, ampak to je v redu. - Phil McGraw

Psu ne morete dati perja in mu reči piščanec! - Phil McGraw

Če to, kar počnete, ne deluje, ga spremenite. - Phil McGraw

Vstani in se oddalji od svoje zgodovine - Phil McGraw

V tem življenju dobiš, kar prosiš. Če ničesar ne prosiš, nič ne dobiš. - Phil McGraw

Preden razmislite o razprodaji, razmislite o spremembi zaposlitve. - Phil McGraw

No, naj vam povem, če imate 45 let, imate tri otroke in ste v menopavzi, ne boste tehtali, kaj ste storili na dan, ko ste končali srednjo šolo. Spravi to iz glave. To je medijsko usmerjen ideal, ki ga nikoli ne boste zdravo pridobili. - Phil McGraw

Namesto da bi se sramovali tega, kar ste preživeli, bodite ponosni na to, kar ste premagali! - Phil McGraw

Ali to, kar počnete danes, počnete zato, ker to želite storiti, ali ker ste to počeli včeraj? - Phil McGraw

Resnica nima različic, preprosto je. - Phil McGraw

Ljudje učimo, kako naj ravnajo z nami. - Phil McGraw

Če ima vaš sosed povsem drugačen pogled na splav, istospolne poroke, raziskave izvornih celic, vse te stvari, ste oba oba Američana. Nobeden od vas ni nujno bolj domoljuben kot drugi. Noben ne ljubi svoje države nič bolj kot drugi. - Phil McGraw

Zdrava pamet mora biti bolj pogosta. - Phil McGraw

Večino odločitev vodijo takojšnji rezultati. - Phil McGraw

Osemdeset odstotkov vseh odločitev temelji na strahu. Večina ljudi se ne odloči za tisto, kar želi, temveč za tisto, kar misli, da je varno. - Phil McGraw

Voditelji navdihujejo. Ni jim določeno vodstvo. Ukazujejo. - Phil McGraw

Med zaljubljenostjo in zaljubljenostjo je velika razlika. Med zaljubljenostjo in zaljubljenostjo je velika razlika. - Phil McGraw

Bolečina je cena, ki jo plačate za upiranje življenju. - Phil McGraw

Oh, vsi nosimo masko. Vsi smo stopili najbolje. Vsi poskušamo dati izjavo, ne rečem, da je to slabo. - Phil McGraw

Preverjanje resničnosti: nikoli in nikoli ne morete z izgubo teže reševati težav, ki niso povezane z vašo težo. Pri ciljni teži ali ne, morate še vedno živeti sami s seboj in se spoprijeti s svojimi težavami. Še vedno boste imeli istega moža, isto službo, iste otroke in isto življenje. Izguba kilogramov ni zdravilo za življenje. - Phil McGraw

Če bi bil v zraku in bi bil le nekakšna navadna vanilija osebnost, ki je ves čas šla po varni cesti in na varen način, da bi ugajala vsem ljudem, me v dveh tednih ne bi bilo več. - Phil McGraw

Vsak lahko nekaj naredi, ko to želi. Resnično uspešni ljudje počnejo stvari, ko tega nočejo. - Phil McGraw

Vi ste svoj najpomembnejši vir za življenje. Življenje nagrajuje akcijo. Dokler se vaše znanje, zavedanje, uvidi in razumevanja ne prevedejo v akcijo, nimajo nobene vrednosti. - Phil McGraw

Odraščal sem v atletiki, kjer ljudje beležijo rezultate. - Phil McGraw

Moški se zaljubijo v oči. Ženske se zaljubijo v ušesa. - Phil McGraw

Ne čakajte, dokler ne boste v krizi, da bi pripravili krizni načrt. - Phil McGraw

Naučite se, kdaj je pravi čas, da utihnete - Phil McGraw

No, nisem prepričan, kaj je pop psihologija, vendar mi ni všeč. - Phil McGraw

Moj oče je govoril: 'Ne bi se toliko skrbel, kaj si ljudje mislijo o tebi, če bi vedel, kako redko so to storili. - Phil McGraw

Vsakdo bi moral imeti možnost delati in biti vse, kar je lahko. - Phil McGraw

Ponosni smo, da imamo skozi predstavo Dr Phil in Fundacijo Dr. Phil platformo, ki otrokom ponuja glas, ki ga potrebujejo za doseganje svojih ciljev za boljše življenje. - Phil McGraw

Če se poročite zaradi denarja, boste zaslužili vsak peni. - Phil McGraw

Ugotoviti morate, kaj to je, in si morate narediti načrt, da pridete do njega. In načrt mora imeti časovni načrt. Izbrati morate nekaj, kar si lahko privoščite, nato pa to zakleniti in strastno narediti. - Phil McGraw

Če želite več, morate od sebe zahtevati več. - Phil McGraw

Naredi! Ljudje, ki uspejo, ne sedijo samo in razmišljajo, kaj želijo početi. Dosledno in namensko ukrepajo smiselno, namensko in usmerjeno. Vsak korak, ki ga naredijo, jih pripelje do rezultata, ki ga iščejo. - Phil McGraw

Ne potrebujete vrvi, da bi stisnili tujo zadnjico. - Phil McGraw

Če ne veste, kaj želite - in mislim natančno - potem niti ne boste vedeli, kdaj ga imate. - Phil McGraw

Razlika med zmagovalci in poraženci je v tem, da zmagovalci počnejo stvari, ki jih poraženci nočejo. - Phil McGraw

Tisti, ki se poročijo zaradi denarja, si ga na koncu vseeno ZASlužijo. - Phil McGraw

Kot sovražnik, ki sem ga poznal tako tesno kot vsak prijatelj, sem spoznal mučno, stalno praznino neskladnega življenja. Ignorirala sem se in živela za ljudi, namene in cilje, ki niso bili moji. Izdala sem, kdo sem, in namesto tega sprejela izmišljenega nadomestka, ki je bil določen od zunaj. - Phil McGraw

Z vašim porokom ni nič narobe, če imate opravka z računi in otroki ter pokvarjenim odvozom smeti ter zakonskimi in delovnimi zahtevami. To je običajen zakon. - Phil McGraw

Učinkoviti pogajalci imajo slog, na katerega tisti, na katerega poskušajo vplivati, so povezani z njim in ga občudujejo. - Phil McGraw

Ljudje pravijo, da čas zaceli vse rane. Naj vam povem, čas nič ne pozdravi. Deset let lahko počnete napačno in en dan ni enako pravi stvari. - Phil McGraw

Žalost je proces, ki ga je treba preživeti, ne pa cilj, v katerem se valjamo. V tem procesu nenehno postavljate eno nogo pred drugo in vsak majhen korak je del vašega zdravljenja. - Phil McGraw

Prvaki dobijo, kar hočejo, ker vedo, kaj hočejo. Imajo vizijo, ki jih drži motivirane in učinkovito na poti. To vidijo, čutijo in doživijo v svojih mislih in srcih. Kaj je za vas uspeh? Ne boste prišli tja, ne da bi vedeli, kakšen je občutek in izgled. - Phil McGraw

Volja je mit. Težava pri poskusu uporabe moči volje za doseganje in vzdrževanje vedenjske spremembe je v tem, da jo spodbujajo čustva. In kot vsi vemo, so naša čustva v najboljšem primeru nestanovitna. Prihajajo in odhajajo. Ko se bodo vaša čustva začela zmanjševati - in se tudi bodo - tudi vaši najbolje zastavljeni načrti bodo propadli. - Phil McGraw

Bodite svoj pristni jaz. Vaš pristni jaz je takšen, kot ste, ko se ne bojite sodbe ali preden vas svet začne potiskati in vam povedati, kdo bi morali biti. Vaš izmišljeni jaz je to, kdo ste, ko imate na sebi socialno masko, da bi ugajali vsem ostalim. Dajte si dovoljenje, da postanete vaš pristni jaz. - Phil McGraw

Ne verjamem niti na daljavo, da moraš imeti svojega partnerja v svojem življenju, da boš lahko celoten, popoln in izpolnjen. Preprosto vam ni treba. - Phil McGraw

Sreča ni enoten predlog. Določiti morate, kako je videti za vas, in se nato zavestno potruditi, da dostopate do svoje edinstvene definicije veselja. - Phil McGraw

Če nimate načrta, se dnevi spremenijo v tedne, tedni se spremenijo v mesece, meseci se spremenijo v leta in preden se zavedate, se ozrete nazaj, rekoč, moral bi imeti načrt. - Phil McGraw

V odpuščanju je moč. - Phil McGraw

Sem eden tistih, ki verjame, da ne moreš biti en človek in drugačen predsednik. - Phil McGraw

Zavedanje brez ukrepanja je brez vrednosti. - Phil McGraw

Ko dovolite, da vas človekove besede vznemirjajo, razdajate svojo moč. - Phil McGraw

Mislim, če nekoga degradiraš, ga izoliraš, nadziraš, imenuješ, ponižuješ. To je grozljiv obstoj ljudi. - Phil McGraw

Ljudje, ki nimajo česa skrivati, ničesar ne skrivajo. Morali bi biti odprta knjiga, biti transparentni. - Phil McGraw

Soočiti se morate z bolečino in strahom ter se sprehoditi skozi Žalost. - Phil McGraw

Tega, česar ne priznate, ne morete spremeniti. - Phil McGraw

Vsak se sooča z izzivom, kako najti smisel svojega trpljenja. - Phil McGraw

Odnosi se pogajajo in če se ves čas ukvarjate z ultimatimi in avtoriteto, potem ne boste nikamor prišli. - Phil McGraw

Življenje se upravlja, ni ozdravljeno. - Phil McGraw

Poslušati morate svoje telo, ker vas vaše telo posluša. - Phil McGraw

Osamljeni ste samo, če niste zraven. - Phil McGraw

Povem vam, če ste v prvi vrsti parade in nehate hoditi, ste kmalu spet v odseku za tube. In če želite voditi parado, se morate še naprej premikati. - Phil McGraw

Spoznajte svoj cilj, naredite načrt in pritisnite sprožilec - Phil McGraw

Nikoli ni prišlo do združitve dveh življenj, kjer se ne bi pojavile pomembne vsakodnevne težave. Tako ali drugače bo to vplivalo na vaš odnos. Vprašanje je le, kako. Med vedenjem in početjem je velika razlika. Izid razmerja ni tisto, kar se zgodi med partnerjema, ampak način, kako ravnajo s tem, kar se zgodi. Če so v vašem razmerju samo težave, potem boste imeli težavno razmerje. Če želite svoj kilogram mesa s popolnim priznanjem, da imate prav, bo vaša prihodnost mračna. - Phil McGraw

Vsak od nas ima stvari, v katere verjamemo sami, ko nihče drug ne gleda, nihče drug ne posluša, nihče drug ne spremlja, kaj počnemo. Verjamemo stvari o sebi. - Phil McGraw

Vsi imamo socialno masko, kajne? Oblečemo ga, gremo ven, postavimo svojo najboljšo nogo naprej, svojo najboljšo podobo. Toda za to socialno masko je osebna resnica, kaj v resnici resnično verjamemo, kdo smo in česa smo sposobni. - Phil McGraw

Včasih se pravilno odločite, včasih se odločite pravilno. - Phil McGraw

Največ dobite, kar zahtevate. - Phil McGraw

V tem trenutku si morda rečete, da imate številne občudovanja vredne lastnosti. Ste zvesti prijatelj, skrbna oseba, nekdo, ki je pameten, zanesljiv in zabaven. To je čudovito in vesel sem zate, a naj te vprašam: ali si kaj takega predstavljaš zase? - Phil McGraw

Jeza ni nič drugega kot zunanji izraz ranjenosti, strahu in frustracije - Phil McGraw

Ljudem je toliko lažje povedati, kaj želijo slišati, namesto tega, kar morajo slišati. - Phil McGraw

Ne morete biti kdo in kaj ste, razen če živite življenjski slog, tako znotraj kot zunaj, ki je zasnovan tako, da podpira to definicijo sebe. - Phil McGraw

Pojdite po visoki cesti, tam zgoraj je veliko manj prometa. - Phil McGraw

Vzemite to od fanta: če ste zaljubljeni v nekoga, boste plavali potok, se povzpeli na goro in ubili zmaja. Nekako boste prišli do nje. - Phil McGraw

Nekateri imajo raje potniško vlogo, ker ne pomeni nobenega pravega pritiska, da bi se odločili ali odgovarjali za svoje življenjske rezultate. - Phil McGraw

Mati je tako srečna kot njen najbolj žalosten otrok. - Phil McGraw

To je tvoje življenje in ura teče. - Phil McGraw

Na koncu je vseeno, ali so ti ljudje zadovoljni s tem, kako živite svoje življenje ali ne. Pomembno je, ali vam je všeč. - Phil McGraw

Pogovarjal sem se s toliko ljudmi, tako moškimi kot ženskami, ki imajo prekomerno telesno težo in njihova samozavest kar pride v poštev. Mislijo, da so obsojeni. Mislijo, da so neprivlačni. - Phil McGraw

Zahtevati morate nič manj kot najboljše od sebe in zase. Povedati si morate, da ni narobe, če si želite vsega. - Phil McGraw

Življenje ni samo potovanje z uspehom. - Phil McGraw

Življenje je šport s polnimi stiki in na deski je rezultat. - Phil McGraw

Takoj naredite seznam tega, kar občudujete pri sebi - ne ustavite se, dokler ne zapolnite strani. Sedite in uživajte v vsaki kakovosti in dosežkih. Ko se spomnite, kako zelo morate biti ponosni, vam ni treba zavidati drugim. Namesto da bi se valjali v svojem ljubosumju, dosežke prijateljev uporabite kot navdih za nadaljevanje življenja, ki si ga želite. - Phil McGraw

Včasih si moraš preprosto dati tisto, kar si želiš, da bi ti dal nekdo drug. - Phil McGraw